Let's > 三ヶ森店
| 人気インストラクターのスタジオイベント！ |
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三ヶ森店と曽根店では、人気インストラクターによるヨガ＆エアロビレッスンを行っています。イベント申し込みや参加料などのお問い合わせは各店フロントまで。 |
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【三ヶ森店 ５月レッスンスケジュール】
| 三ヶ森店スタジオ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9：00〜9：15 おはようストレッチ STAFF ◎ |
9：00〜9：15 ポールでストレッチ STAFF ◎ |
休 館 日 |
9：15〜10：00 にこにこサーキット ＆ストレッチ 森 ◎ |
9：00〜9：15 おはようストレッチ 松浦 ◎ |
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| 9：30〜10：30 太極拳 鋤田 ◎ 有料 ※ファミリー・マスター 無料 ※グループ・ レギュラー ￥500 |
9：30〜10：15 モーニングヨーガ 佐々木 ◎ |
9：30〜10：15 にこにこエアロ 松浦 ★★ |
10：30〜10：45 ポールでストレッチ 松浦 ◎ |
10：30〜10：45 おはようストレッチ スタッフ ◎ |
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| 11：00〜11：45 ハワイアンフラ 佐々木 ◎ |
11：00〜11：45 にこにこエアロ 石丸 ★★ |
11：00〜11：45 にこにこエアロ 坂口 ★★ |
11：00〜11：45 エンジョイエアロ TAKA ★★★ |
11：00〜11：45 にこにこエアロ 松浦 ★★ |
11：00〜11：45 エンジョイエアロ 上田 ★★★ |
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| 12：00〜12：45 ヨーガ 佐々木 ◎ |
12：00〜12：45 アクティブエアロ 石丸 ★★★★ |
12：00〜12：45 コアリズム 松本 ◎ |
12：00〜12：30 STEP＆ コンディショニング TAKA ★ |
11：55〜12：40 アクティブSTEP 上田 ★★★★ |
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| 13：00〜13：30 癒しのストレッチ STAFF ◎ |
13：00〜13:45 アクティブSTEP 石丸 ★★★★★ |
13：00〜14：00 ヨーガ 籾井 ◎ |
12:45〜13：30 カキラ うずめ ◎ |
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13:45〜14：45 ラテンシェイプ！ うずめオリジナルレッスン うずめ ★★★ |
14：00〜15：00 スリムエアロ 向 ★★★★★ |
LET`S カルチャー ☆14：30〜15：45☆ ※レッツ会員 |
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| 15：00〜16：00 社交ダンス 森野 |
15：15〜16：00 アクティブＳＴＥＰ 向 ★★★★ |
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| 19：30〜20：15 にこにこエアロ 山北 ★★ |
19：30〜20：15 エンジョイエアロ 松浦 ★★★ |
LET`S カルチャー うずめシェイプアップ スクール ◎ 2,300円（月4週） うずめコンテンポラリー スクール ◎ 2,800円（月4回） 体験1回限り 500円 |
19：30〜20：15 コアリズム 松本 ◎ |
レッスン情報 【月曜日】 【日曜日】 |
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| 20：25〜21：25 ヨーガ 森田 ◎ 有料 ※ファミリー・マスター 無料 ※グループ・レギュラー ￥500 |
20：20〜21：05 オリエンタル ストレッチ 松浦 ◎ |
20：25〜21：10 Kボクシング 松本 ◎ |
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| 三ヶ森店25ｍプール | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9：20〜10：00 クロール＆背泳ぎ マスター 木村 |
9：20〜9：50 はじめてスイム 坂口 ◎ |
休 館 日 |
9：35〜10：20 コーチにおまかせ 坂口 ◎ |
9：30〜10：00 シニア水泳教室 草野 ◎ |
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| 10：45〜11：30 オリジナルアクア 松本 ◎ |
11：00〜12：00 三ヶ森 スイミングスクール （初・中・上級） 草野 |
11：10〜12：10 四泳法マスター 高島 ★★★ |
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| 13：00〜14：00 四泳法マスター 木村 ★★★ |
12:00〜12：45 フィンスイム 坂口 ◎ |
12：00〜12：45 三ヶ森 スイミングスクール （初・中・上級） 坂口 |
12：20〜12：50 アクアビクス 松浦 ◎ |
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| 14：45〜15：15 とにかく泳げない方 大集合 木村 ★ |
12:50〜13:20 アクアバレー 坂口 ◎ |
15：00〜15：30 アクアバレー STAFF ◎ |
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金曜日レッスン変更 9:30〜10:00 シニア水泳教室 草野 |
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| 20：30〜21：00 アクアビクス 坂口 ◎ |
20：30〜21：30 コーチにおまかせ 奥本 ★★★★★ ※初心者から マスターズの方まで どなたでもＯＫ |
20：15〜21：15 三ヶ森 スイミングスクール （初・中・上級） 高島 |
20：30〜21：15 四泳法入門 高島 ★ |
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| 三ヶ森店アクアフロー（流水プール） | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9：00〜9：15 水中体操＆ ウォーキング 木村 ◎ |
9：00〜9：15 ウキボー シェイプUP 坂口 ◎ |
休 館 日 |
9：00〜9：30 水中体操＆ ウォーキング 坂口 ◎ |
9：00〜9：15 ウキボー シェイプUP 草野 ◎ |
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| 10：00〜10：30 浦橋整形 ウォーキング 大塚 （要予約） |
10：10〜10：40 浦橋整形 ウォーキング 大塚 （要予約） |
10：30〜11：00 からだリセット ウォーキング 高島 ◎ |
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| 14：15〜14：30 水中体操＆ ウォーキング 木村 ◎ |
15：45〜16：00 水中体操＆ ウォーキング STAFF ◎ |
15：45〜16：00 水中体操＆ ウォーキング STAFF ◎ |
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| 19：45〜20：00 水中体操＆ ウォーキング STAFF◎ |
19：55〜20：25 アクアバレー STAFF ◎ |
20：00〜20：15 水中体操＆ ウォーキング 高島 ◎ |
20：00〜20：15 シェイプアップ ウォーキング 高島 ◎ |
金曜日レッスン変更 9:00〜9:15 ウキボーシェイプUP 草野 |
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★・・・初心者 / ★★・・・初級者 / ★★★・・・初中級者 / ★★★★・・・中級者 / ★★★★★・・・上級者 / ◎・・・どなたでもOK
※レッスンは場合により、休講、代行、変更等が生じる場合がありますので、予めご了承ください。